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アロマテラピー
森を歩くと、爽やかな空気や、ほのかに香りがある事に気づきます。この香りはテルペン類の炭化水素を含み、これが私達の自律神経の働きを整えたり、ストレス値を軽減させたりなどの様々な効果を示します。森林浴をすると心や身体が元気になるのは、この香り成分を浴びたり、吸入することによる為なのです。
この香り成分こが『精油=エッセンシャルオイル』です。心(脳神経)を調整し、薬効成分が体全体のバランスを整えて行きます。
樹木や草花から、様々な方法で抽出された『精油』を目的に合わせて効果的に使用する事によって、集中力を高めたい時、リラックスしたい時、恋愛、ビジネスシーン等の様々な場面で役立ってくれます。
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最新の研究情報
●悪臭による脳の働きの低下 2007.12.20up
●ラベンダーの足の消臭効果が判明2007.6.30
●バラの香りが記憶力を高める
●精油成分が美白する
●金木犀の香りが食欲を抑える
●強い骨を作るハーブ
●認知症にはティートリー
コラム
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●香りでダイエット!
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