lesson日記U 2004
(2004.07.04.〜2004.12.18)

  2004.07.04.(日)
外気温、25℃…
あせ、かくぞぉ〜(-_-;)
教室へ向かう。

無事、到着。

本日も、ややしっとりした湿度。
りま先生、シャドウ中。

「こんにちわ」
りま先生「おっ、来たか。きょうも、蒸し暑いねぇ〜」
「はいっ、蒸していますねぇ〜」

着替えを済ませて、即エントリーの復習?
ちゅ〜か、前回変更になった曲の小節数の調整で、
レッスン開始。

ねばっこい床と戦いながら、足はへとへと…

りま先生「このくらい滑らない床に、負けてちゃだめだぞぉ〜」
「はい…」

来週は、床が滑りますように(*^_^*)


2004.07.11.(日)
きのうから、メスのアカヒレの様子がおかしい…
おなかが膨らんできていたが、なんだか変っ(-_-;)>

ちゅ〜か、おなかに穴が開いている。

とりあえず、急遽、別水槽を作り移動させ、食塩を入れてみた。
おなかの穴が小さくなったような…(-_-;)気が…

やはり、今朝も…とっても変っ(-_-;)>
なぜか、なかったはずの2oほどの小石が別水槽にある。
…石を食ったのか?

横になったまま、手を振ってくれた「メスのアカヒレちゃん」に、
「行ってきます」と言い、教室へ向かう。

無事、到着。

りま先生、シャドウ中。
こっそり目で追いながら、更衣室へ向かう。

着替えを済ませて、レッスン開始。

エントリーの復習と、細かな指導でレッスン終了。

帰宅後…
メスのアカヒレちゃんは…天国に召されていた(ーー;)
石、何個食べたの???


2004.07.17.(土)
きょうは、地元の神社祭でお仕事はお休み。
で、レッスンの予約にOKが出たので、教室へ向かう。

無事、到着。
しかし、ここは外気温31℃…
湿度も高め…
汗、全部出すぞ!

りま先生、待機中。
急いで着替えを済ませて、レッスン開始。

エントリーとエンディングが少々変更。
細かな指導は、ボディーの使い方・表現の仕方で、
思いっきり汗かいて、レッスン終了。

レッスン着は、長袖Tシャツとパンツ。
本日は、体にまとわり付き、えらい目にあった。


2004.07.25.(日)
ここのところ、猛暑続き。
しかも、湿度が高い…
これじゃ〜、北海道じゃないよ(ーー;)

外気温、32℃。
汗、絞ってやる(-_-;)>
で、気合を入れて教室へ向かう。

無事、到着。

りま先生、スタンバイ中。
着替えを済ませて、レッスン開始。

どうやら、りま先生も暑さに参っているらしい。

床は、いままで一番のべたつき加減。
めちゃくちゃ足が疲れる中での、レッスンとなった。

エントリーからの、細かな指導。
絞れるだけ、汗かいてレッスン終了。

りま先生「ひさえ君、きょうは調子が悪いようだね…。
パーティーまで、後そんなにないんだよ」
「あ…」
りま先生「あと、4ヶ月だよ」
「がんばります…(-_-;)」

家に帰り、お風呂に入って…ん???
おしりに、あせもが…


2004.08.01.(日)
いよいよ、8月。
この暑さは、もう少し続くらしい…(ーー;)>
よぉ〜し、汗かくぞ!
で、気合を入れて教室へ向かう。

無事、到着。
外気温、31℃。

ドアを開けると、蛍光灯が点いていない。
りま先生曰く「点けると、暑いから消してるの」

着替えを済ませて、シャドウ開始。
Tシャツが、かなりしっとりして、レッスン開始。

エントリーから、シャドウをチェックしていただいた。
はじめ、それほどでもなかった床のべたつきは、
汗を吸収して、かなりのべたつきになり、
後半では、足が疲れてバテバテ状態。

細かな指導は、頭の中では理解できても、
なかなか体が言うことを利いてくれない。

りま先生「来週は、涼しくなるから、教えた動きをしてね」
で、レッスン終了。

レッスン後、
りま先生「イメージトレーニングも、大切なんだよ。
体を動かさなくても、頭の中で考えるんだよ」
「はい」

そういえば、ここのところ仕事が忙しく、頭の中は…(ーー;)>


2004.08.08.(日)
ここのところ、暑さのせいか…
PCが、不安定でどうにもならなくなり、
おもいきって初期化し、約5日ほどかかって、元通り(?)復旧作業が終了したが…
う〜ん、6年使ってきたハードディスクが、お疲れのようで…

そろそろ、買い替え時期なのかしら???

そうそう、
レッスン日記でございます。

本日も、やたら蒸し暑い中、無事教室へ到着。

外気温、32℃…(-_-;)>
まったく、どうしたことやら、ここの所真夏日ばかり…

着替え終了、即レッスン開始。

エントリーから、シャドウをチェックしていただいたが、
中間からは、何度やっても、バテバテ状態。
はぁ〜っ(-_-;)>
悲し…

体重は、仕事が忙しいせいか、50kg以下のまま。
食べても、体重は増えないし…
職場の健康診断では、どこにも 異常はない。

「スタミナ」って、どうしたらつくの?


2004.08.15.(日)
ここの所、職場のイベントもあり、あれこれ考えて睡眠不足。
イベントは、大成功で終了。
ここの所続いている、北海道の猛暑と、熱帯夜…

ようやく、涼しくなったところで、疲れが出てきた?

きょうのレッスンは、気合を入れるつもり。
で、教室へ向かう。

やはり、早めに出発したが…
渋滞に巻き込まれた。

どうにか、予約時間に間に合い、教室に到着。

外気温、25℃。
りま先生、スタンばっており、気合も十分。

着替えを急いで、シャドウ開始。

…が、すでに、レッスンは始まっていた。

数週間続いた猛暑のせいで(?)、
すっかりだらけた踊りになってしまっていたようだ。

エントリー部分とエンディング部分の表現、
全体の、細かな修正をして頂いた。

手抜き、足抜きは…
いけませぬ…反省(-_-;)>


2004.08.22.(日)(2004.08.23.UP)
ここのところ、PCの調子がよくない…
おもいきって買い替えを覚悟し、カタログの収集活動が始まった。

本日は2度目の立ち上げで、ようやくエディターが動いてくれて、
ようやくのUP(-_-;)>

蒸し暑かった北海道も、気温と湿度もやや下がり、気合十分で教室へ向かう。

無事、到着。

りま先生の心遣いか、蛍光灯が消されていて、
教室は「ややひんやり」とした空気で、心地よかった。

着替えを済ませて、ウォーミングアップ開始とともに、
りま先生が現れた。

りま先生「少し、過ごしやすくなったね」
「はい、すごい猛暑でしたね」
で、りま先生の目は、わたしの秘密兵器に注目。

とは、言っても…
以前履いていたシューズで、メーカーは同じ。
いままでのレッスンで履いていたものより、
使用頻度が少ないので、裏の皮もしっかりしており、
形も崩れていなく、5o小さめ。
(いままでのは、少々大きめで時々かかとが浮いてしまった)

レッスン開始で、姿勢に気を付けながら、シャドウを観て頂いた。
いつもより、バランスが良くシューズが身体の一部になった感じ。

さらに、姿勢を直していただいて、鏡の前でのピクチャーポーズは、
我ながら、素敵だった(~o~)>

姿勢維持は、結構辛いが、絶対身につけたい。

エンディング部分が、少し変更になり、
それに伴い1小節分を、どこかで節約することになり、
一部、フィガーが変更になったが、さらに流れは良くなった。

レッスン、終了。

まだ、気持ちはあせっていないが、これからが肝心。
気を引き締めて、がんばるよ。


2004.08.29.(日)
職場の同僚からも、「ずいぶん、辛抱してがんばったよね」との、
お言葉も頂き…、
結局、悩んだ末に…うっ(-_-;)>MyPCはWin98…
(-_-;)>あぁ〜…、時々2000NTに変身しておりましたが、
HDが少なく(恥ずかしくて言えないし)エラーが頻繁に出ており、(脳が足りない)
自らの決心で…
新規PC購入を決意し、あした振込みをして到着を待つのみ。
(なんで、あちこちで新品PCなどの高額商品に数万円の購入価格差があるんでしょう?
みなさん、しっかり把握して、価値の認識と、
製品の確かなものを購入しましょう)
父には、こっそり内容は話してあるので、いつ届いても大丈夫。

そうそう、レッスン日記でござます。
本日は、湿度も下がり、まずまずのレッスン日和。

用意をして、教室へ向かう。
渋滞はなく、無事到着。

急いで、レッスン着に着替えて、シャドウ開始。
湿度が低くなっているようで、靴底にすべり止めスプレー噴射。
りま先生現れて、レッスン開始。

姿勢の確保に集中して、シャドウ開始。
で、りま先生のお言葉は…
「まぁまぁ、いいよ…」

で、安泰モードだったが、この後…
かなり、過激なお言葉があった。

けっこう、痛かった。


2004.09.05.(日)
NewPCが、届いてセットアップを済ませ、
バックアップファイルの乗せ替えと、ネット接続も無事終了。
アップデートも終了で、ちょっぴり疲れ気味。

エディターもバージョンUPしたが、うまく転送できるだろうか?

そうそう、レッスン日記でございます。
秋の風を感じて、はや9月…
さらに気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、シャドウ開始。
りま先生登場で、レッスン開始。

エンディングの確認と、シャドウの確認をしていただいた。
姿勢に気をつけ、エントリーからがんばって踊ってみたが、
曲の後半ではパワー不足で、手抜き足抜きをチェックされた。

ここのところ、仕事も忙しく体重は減ったまま…
パーティーまで、あとわずか。

がんばるぞぉ〜(^^♪


2004.09.12.(日)
ことしの台風には、びっくりした。
家は、自家菜園の畑にしか被害がなかった(ブドウが…(^_^;)>)が、
職場は、風と雨の襲撃を受けて、ぼろぼろ…

あっという間に、9月も半ばに入り、
少々あせってきたが、気持ちを落ち着かせ、
教室へ向かう。

無事、到着。

「りま先生、こんにちわ。台風すっごかったですねぇ」
りま先生「TVのアンテナが、折れそうだったよ。」

着替えを済ませて、シャドウ開始。

軽く、汗が流れたところで、レッスン開始。

エンディング部分の再確認と、シャドウのチェック。
組んでのレッスンとなった。

来週からは、組んでの踊りこみ開始となる。
レッスン時間を有効に使って、踊りこぞぉ〜☆


2004.09.19.(日)(2004.9.20.UP)
ゆうべは、父とBeerを飲んでしまい…
本日のUPとなりまする。

涼しくなり、組んでの踊りこみ開始。
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、ウォーミングアップ開始。
ちょっぴり、汗ばんだところでレッスン開始。

エントリーとエンディングの表現を見ていただいて、
組んでのレッスン開始となった。

ときどき、ボディーが離れてしまうことを指摘され、
細かな指導を受けた。

そうそう、クリスマス・パーティーは、会場の都合で、
1週間遅くなりました。

がんばるよぉ〜♪


2004.09.26.(日)
北海道は、涼しくなったというか…
日によっては、寒くなってきた。

気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

教室は、かなり涼しかったが、りま先生が笑顔で出迎えてくれた。

着替えを済ませて、ウォーミングアップ開始。
シャドウ開始で、少し汗ばんだところで、レッスン開始。

1曲、シャドウをチェックしていただいて、
指摘箇所を修正。

が、いきなり恒例の逆方向からの、シャドウバトルとなった。

りま先生は、当然1回目でクリア。
わたしは…
1回目、りま先生の大きな声で、集中できず(違反だよ、これって…)
2回目で、無事クリアし、ようやく組んでのレッスンが始まった。

エントリーから、細かな指導をいただいて、
がんばったが、やはり「びみょぉ〜」に、ボディーが離れてしまう。

もう、残り少なくなってきたが、毎日のイメージトレーニングは、
忘れず大切にする。

ちょっとした、悩みだけど…
ここ何年か、ラテンアメリカンを踊っている間は、
素足にシューズを 履いていた。
そして、いまもスタンダードのレッスンでは、素足にシューズ。

パーティーのときは、どうしようかなぁ?


2004.10.03.(日)
涼しくなったどころか、すっかり寒くなってしまった…
風邪などひいていられないので、かちっと着込んで教室へ向かう。

無事、到着。

ここも、寒い。
さっさと、着替えてウォーミングアップ開始。
汗が流れてきたが、手は冷たい。

りま先生登場で、レッスン開始。

先週までの復習と、カウントの確認。
ボディーの使い方と、色気の出し方…
出ない…出ない…色気が出ない(ーー;)

「色気問題」は、来週までの宿題となった。

パーティーまでのレッスン回数は、残り少なくなった。
さらに気合をいれて、がんばりましゅ…


2004.10.10.(日)
うれしい励ましのメールが届いた。
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

「こんにちわぁ〜」
りま先生は、シャドウ中だったが、笑顔を見せてくれた。

おっと、教室は暖房が入っている。

着替えを済ませて、ウォーミングアップ開始。
シャドウ開始で、ちょっぴり暖まったところで、レッスン開始。

いきなり、姿勢のチェックが入った。
どうも、腰がくねくね動いていまい、バランスが安定しない。
左バランスを特に意識して、腰の位置を確認しながらのレッスンとなった。

1曲、集中しながらのシャドウでは、後半まで姿勢を維持できない。

体力と、集中力と、日にちとの戦いが始まった。

がんばるよぉ〜♪


2004.10.17.(日)
朝夕は、かなり寒くなってきた。
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、ちょっとだけ暖房の前で温まり、
ウォークとシャドウ開始。

りま先生、登場でレッスン開始。

姿勢と、ストレッチを指導していただいて、
先週の復習、組んでの指導で、レッスン終了。

後半は、腰の位置が定まり、姿勢とバランスがよくなり、
ほんのりワルツっぽくなってきた。

あと、残り少ないレッスンを大切にしたいと思う。

がんばるよぉ〜♪


2004.10.24.(日)
風も冷たくなり、いよいよ冬か…
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、姿勢と腰の位置に気をつけながら、
ウォークとシャドウ開始。

少し感じをつかんだところで、レッスン開始。

エンディングに、少々の変更あり。

エントリーから、シャドウをチェックしていただいて、
組んでの指導となった。

先週よりも、フィット感がよいが、後半まで体力が持たない…
表現と顔のこわばり(ーー;)を、指摘され次回までの宿題となった。

今年のワルツは、ようやくまとまりかけてきた。

がんばるぴょん♪


2004.10.31.(日)
もう、10月もおしまい…
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、ウォークとシャドウの開始。
少し、汗ばんだところでレッスン開始。

先週変更になったエンディングの復習と、
シャドウを見ていただいて、組んでのレッスンとなった。

やはり、1週間のブランクは、痛い…
後半でようやく、ワルツらしい流れが出てきた。

残り少なくなったレッスンで、いったいどうなることやら…
不安は山盛りだけど、パーティーでは笑顔で踊りたい。

そうそう、今回はもも先生より、
オープニング・ダンスの出場のお話があり、お受けしました。
会場の雰囲気を確認できそう。

もも先生、お心遣いありがとうございました。


2004.11.07.(日)
いよいよ、11月…
ほんとうに、パーティーまで残り少なくなってきた。

気合を入れて、教室へ向かう。
…が、今朝からおなかの調子がよくない。

無事、到着したが、やはりおなかの調子が…よくない。

着替えを済ませて、ウォークとシャドウ開始。
普段より、力が入らず不完全燃焼でレッスン開始。

全体の復習と、カウントの確認後、組んでのレッスンとなった。
しかし、途中で休憩時間をいただいて、トイレへGO!

後半は、ますます力が入らず、チェック事項の山盛り。

りま先生「きょうは、疲れているのかい?」
「きのうは、ゆっくりしていたんですけど…」

で、「りま先生」が、「あきらめモード」のまま、レッスン終了。

このままじゃ、いかん(ーー;)>


2004.11.14.(日)
きのう、雪まじりの雨の中、タイヤとワイパーを冬用に交換した。
しかし…きょうは雪は降りそうにない。
ま、そのうち降るさ。

残り少なくなったレッスン。
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。
イメージを思い出しながら、教室のドアを開けた。

りま先生、シャドウをやめて、温かく迎えてくれた。

着替えを済ませて、ウォーク開始で…
りま先生より、正しいウォークの指導があった。
前進と後退の、指導をいていただいて、レッスン開始。

シャドウを見ていただいて、指摘箇所の調整と、組んでのレッスン。
きょうは、少しバランスがよい感じ。

レッスン終了後、オープニング・ダンスの用意のため、
もも先生に教わって、初めてシューズを自分で染めてみた。

そして、とりあえず「ひみつ要員」として、
万が一、パーティー当日、人員不足の場合、
シークエンス・ダンスへの参加もあるらしいので、
こっそり、フィガーを習ってきた。

今年のパーティーは、忙しくなりそうだけど、
その分、リラックス出来るかも。


2004.11.21.(日)
パーティーまで、あと1ヶ月。
気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

ゆうべは、22:50分ころ就寝(早ぁ〜っ)
本日は、絶好調???

着替え前に、スリッパのままウォーク開始。
シューズを履いた時と違って、足の裏の実感が違う。

こっそり着替えを済ませて、ウォーク開始。
スリッパのときの感覚を、重ねながらゆっくりウォークした。

りま先生登場で、レッスン開始。

毎度の、問題(?)の指摘箇所を集中的に指導していただき、
組んでのレッスンとなった。

後半で、ようやく身体がほぐれてきて、柔らかな動きになってきた。

ほんとうに…
残り少なくなったレッスンを大切にして、素敵なワルツにしたい。

がんばるよぉ〜♪


2004.11.28.(日)
Oh! 雪だ…
そとは、一面銀世界。
気合を入れて、教室へ向かう。

安全運転で、無事到着。

急いで着替えを済ませて、
先週までの復習を、頭の中で整理しながら、ウォーク開始。

正しい姿勢を意識して、鏡をのぞいたところで、
レッスン開始。

上手なリズムの取り方と、フットワーク、ネックの位置、
ボディーの使い方と、腰の位置を指導していただいた。

残り少なくなったレッスン…
自信はないけど、当日は楽しんで踊るよ(^o^)丿


2004.12.05.(日)
根雪かと思ったほどの雪が、いったん融けたと思った…が、
また、思いっきり降った。

気合を入れて、教室へ向かう。

無事、到着。

着替えを済ませて、ウォーク開始。
なかなか、思ったとおりの姿勢にならないまま、シャドウ開始。

あせっている様子を見かねて、
りま先生「始めるよぉ〜」で、レッスン開始。

シャドウを見ていただいてから、組んでのレッスン。
指摘箇所は…はづかし。

指導していただいて、大きな問題は解決した。
小さな問題は、まだまだ山積み…

後半で、ようやく勘を取り戻し、
なんとかワルツらしくなってきたところで、レッスン終了。

もも先生が来て、オープニングとフォーメーション(パソ)
の打ち合わせで、
両方とも「男役」決定で、参加メンバーとの合流開始。

初めての「男役」で、どうしても手が「女性」になってしまい、
しかも、リードなんて出来ない…

もも先生「デモより、大変そうねぇ〜」
「がんばりますぅ〜」(^_^;)>

どうにか、パソらしくなったところで、練習終了。

来週は、集団練習が遅い時間で、参加できないため、
あとは、当日のリハーサルのみ、不安は山盛り。

あぁ〜、大丈夫だろうか???


2004.12.12.(日)
いよいよ、パーティーまで1週間。
衣装と、デモ用のシューズを持ち、教室へ向う。

無事、到着。

山盛りの荷物を持って、教室のドアを開けた。
りま先生、燕尾を着込んで出迎えてくれた。

急いで、ドレスに着替え、デモ用のシューズを履き、
ウォーク開始で、デモ開始。

1曲、踊り終えて、お辞儀と退場までをクリア。

しかし、まだ身体が温まってないので、ぼちぼちの出来具合。

レッスン着に着替えて、指摘箇所の指導をしていただいた。

ようやく後半で、流れがスムーズになってきたが、
なぜか心臓がドキドキ…

すでに、緊張してしまったようで、頭がぼぉ〜っ…

当日は、リラックスして、楽しんで踊ってきます。


2004.12.18.(日)
いよいよ、パーティーは明日。
きょうのうちに、気持ちが舞い上がったほうが、
あしたは楽になれそう…

気合200%で、教室へ向う。

無事、到着。

教室は、いつになく落ち着かない雰囲気。
着替えを済ませて、ウォーク開始。
気になるところを、シャドウしたところで、レッスン開始。

いきなり、組んでの模擬デモ開始。
心臓が、口から飛び出そうなくらいの緊張。
そして、細かな震え…

1曲を終えて、
りま先生「震度1くらいの揺れだったよ」
「はい、先週から緊張しています」
りま先生「いまのうちに、たくさん震えておきなよぉ〜」

後半で、ようやくリラックスして流れもスムーズになってきた。

しっかり寝て、あしたは楽しく踊るぞぉ〜♪